Was kann man selber machen?
Da Erkrankte andere leicht anstecken können sollte man bestimmte Verhaltensregeln beachten, um das Risiko einer Infektion zu reduzieren.
Um es auf ein Wort zu bringen: HYGIENE!
Jedoch ist eine Übertragung über Tröpfcheninfektion nur schwer unter Kontrolle zu bringen. Eine Tröpfcheninfektion ist hocheffizient. Auch die weiteren Maßnahmen führen zu keiner Garantie für ein 100%-iges Vermeiden des Kontaktes mit Viren. Trotzdem kann durch eine gute Hygiene (z.B. regelmäßiges Händewaschen; in dieser Zeit nicht mit den Händen im Gesicht herumwischen) die Menge der Viren, mit denen wir in Kontakt kommen, begrenzt werden.
Der wirkungsvollste Schutz ist ein intaktes und korrekt arbeitendes Immunsystem. Weitere Faktoren wie gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf, kein Distress (negativer Streß) usw. helfen dem Immunsystem ungehindert und gestärkt zu arbeiten.
Homöopathische Behandlung
Da eine homöopathische Behandlung auf den gesamten Organismus, deswegen auch auf das Immunsystem wirkt, stellt es eine gute Möglichkeit zur Behandlung von viral verursachten grippalen Infekten dar.
Welche homöopathische Behan-dlung ist sinnvoll?
In der Praxis unterscheidet man 2 Möglichkeiten:
1. die akute homöopathische
Behandlung (d.h. auf den
gerade vorliegenden grippalen
Infekt)
2. eine konstitutionelle homöo-
pathisch Behandlung (d.h. bei
einer konstitutionellen Immun-
schwäche, wird diese versucht
zu stärken/beseitigen (u.a.
ersichtlich durch gehäuft
auftretende grippale Infekte))
Akut gegen Konstitutionell
Wann ist eine akute homöopathische Behandlung eines grippalen Infektes sinnvoll?
Wenn ein grippaler Infekt gerade beginnt, man sich mitten drin befindet oder dieser sich hartnäckig hält, ist es sinnvoller diesen mit einem akuten homöopathischen Arznei-mittel zu behandeln.
Hierzu wird eine Akutanamnese (homöopathische Anamnese im Akutfall) durchgeführt. Diese ist zeitlich deutlich kürzer und umfaßt haupt-sächlich den grippalen Infekt.
Wann sollte man eine konstitutionelle homöopathische Behandlung durchführen?
Diese ist sinnvoll, wenn man regelmäßig und häufig einen grippalen Infekt bekommt. Zusätzlich bringt eine korrekt durchgeführte konstitutionelle Be- handlung begleitend auch mehr Lebensqualität und Lebensfreude.
Für eine konstitutionelle homöo- pathische Behandlung ist es nötig eine vollständige Anamnese durchzu-führen. Es wird, wie bei chronischen Krankheiten, die notwendigen Informationen über den Patienten in einer ausführlichen Anamnese erhoben. Dies ist notwendig um die Reaktionsweise, bzw. die Gesamtheit aller zu einer Person gehörenden Besonderheiten, zu erheben und dadurch das passende konstitutionelle homöopathische Mittel zu finden. Durch dieses homöopathische Mittel wird versucht die Konstitution zu stärken, was dann u.a. auch dazu führt, daß das Immunsystem effektiver und gestärkter arbeiten kann.
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